가지다이어트에어프라이가지저열량레시피포만감식단한주식단 19 9월 2025 다이어트에 좋은 가지｜포만감 높이는 조합 & 식단 예시 서론 여름 제철 채소인 가지 는 수분이 많고 열량이 낮아 다이어트 식단에 적합합니다. 다만 과육 조직이 기름을 잘 흡수한다는 특성 때문에 조리법과 곁들임 재료에 따라 ‘가벼운 …
