단백질반찬메추리알메추리알장조림봄식재료콜린영양 3 5월 2025 메추리알 영양과 요리법 – 5월에 추천하는 작지만 강한 건강식 작지만 영양이 뛰어난 메추리알 은 봄철 간편한 단백질 공급원으로 많은 이들의 식탁에 자주 오릅니다. 특히 5월은 일조량과 기온이 안정돼 산란율이 높고 신선한 메추리알이 유통되는…
