6월제철시력건강오디제철과일항산화식품 23 6월 2025 천연 항산화 슈퍼푸드, 오디의 효능과 섭취법 가이드 서론 여름 초입, 나뭇가지 끝에 까맣게 익어가는 작은 열매 ‘오디’는 꾸준히 건강식으로 주목받고 있다. 뽕나무 열매인 오디는 과거에는 시골 마당의 간식거리였지만, 최근에는 항산화…
